Intraday Trading is injurious to Health | इंट्राडे ट्रेडिंग स्वास्थ्य और धन के लिए हानिकारक है!

नितिन कामत जी ने ठीक ही कहा है कि ट्रेडिंग आसान पैसा कमाने का सबसे कठिन तरीका है

 इंट्राडे ट्रेडिंग ( Intraday trading) स्टॉक मार्केट ट्रेडिंग का एक प्रकार है जहां ट्रेडर एक ही  दिन के भीतर स्टॉक खरीदते और बेचते हैं। युवाओं में आज कल यह बहुत तेजी से लोकप्रिय हो रही है । इस प्रकार की ट्रेडिंग उन ट्रेडर्स / निवेशकों के बीच लोकप्रिय है जो बाजार में शेयर के मूल्यों में अल्पकालिक  उतार चढ़ाव से त्वरित लाभ कमाना चाहते हैं। हालांकि, इंट्राडे ट्रेडिंग स्वास्थ्य और धन दोनों के लिए हानिकारक हो सकती है। इस लेख में, हम यह जानेंगे कि इंट्राडे ट्रेडिंग हानिकारक क्यों हो सकती है और नकारात्मक प्रभावों से बचने के तरीके के बारे में सुझाव प्रदान करेंगे।

Nithin Kamath
Nithin Kamath

इंट्राडे ट्रेडिंग

इंट्राडे ट्रेडिंग में बहुत अधिक सावधानी और ध्यान देने की आवश्यकता होती है, जो मानसिक रूप से थका देने वाला हो सकता है। व्यापारियों को शेयर बाजार पर लगातार नजर रखने की जरूरत होती है, बाजार को प्रभावित करने वाली खबरों और घटनाओं के साथ बने रहें, और बाजार के रुझान के आधार पर quick (त्वरित ) निर्णय लें परन्तु इन सब के बावजूद यह बिल्कुल संभव है कि आप ज्यादातर समय हानि ही उठाएंगे या बहुत बड़ी हानि उठाएंगे जिससे आप आर्थिक रूप से अत्यधिक टूट जाते हैं और मानसिक रूप से स्वयं को बहुत ही परेशान और थका हुआ महसूस करने लगते हैं आप व्यावहारिक स्तर पर चिड़चिड़े और क्रोधित हो सकते हैं जिसका आपके व्यक्तिगत जीवन पर अत्यधिक नकारात्मक प्रभाव भी पड़ सकता है ।

इसके अलावा, इंट्राडे ट्रेडिंग की लत लग सकती है, क्योंकि ट्रेडर (trader) लगातार लाभ कमाने की कोशिश कर रहे हैं। यह लत अत्यधिक ट्रेड करने या बाध्यकारी (compulsive) ट्रेड  को जन्म दे सकती है, जो मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं को और बढ़ा सकती है। मुनाफा कमाने का लगातार दबाव भी अवसाद का कारण बन सकता है, खासकर अगर ट्रेडर को भारी नुकसान उठाना पड़ रहा है।

इंट्राडे ट्रेडिंग धन के लिए हानिकारक भी हो सकती है। इंट्राडे ट्रेडिंग में संलग्न ट्रेडर्स उच्च स्तर के जोखिम में होते हैं, क्योंकि वे शॉर्ट-टर्म मार्केट ट्रेंड के आधार पर त्वरित ट्रेड कर रहे हैं। ये ट्रेड अत्यधिक लाभदायक हो सकते हैं, लेकिन इनके परिणामस्वरूप महत्वपूर्ण नुकसान भी हो सकते हैं। इंट्राडे ट्रेडिंग के लिए व्यापारियों के पास उच्च स्तर की विशेषज्ञता और अनुभव होना आवश्यक है, क्योंकि उन्हें बाजार के रुझानों के आधार पर त्वरित निर्णय लेने की आवश्यकता होती है। नौसिखिए ट्रेडर को गलतियाँ करने और नुकसान उठाने का अधिक जोखिम होता है।

इसके अलावा, इंट्राडे ट्रेडिंग महंगी हो सकती है, क्योंकि व्यापारियों को ब्रोकरेज शुल्क और अन्य शुल्कों का भुगतान करने की आवश्यकता होती है। ये शुल्क मुनाफे को खा सकते हैं और नुकसान बढ़ा सकते हैं। इंट्राडे ट्रेडिंग से ओवरट्रेडिंग भी हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप फीस और खर्च में वृद्धि हो सकती है।

  ” Trading is one of the toughest ways to make money “

Nithin Kamath, the co-founder and CEO, Zerodha

इंट्राडे ट्रेडिंग शारीरिक स्वास्थ्य के लिए भी हानिकारक हो सकती है। लंबे समय तक कंप्यूटर स्क्रीन के सामने बैठने से कमर दर्द, आंखों में खिंचाव और अन्य शारीरिक समस्याएं हो सकती हैं। इसके अलावा, इंट्राडे ट्रेडिंग से जुड़े तनाव और चिंता से खाने की खराब आदतें, व्यायाम की कमी और अन्य अस्वास्थ्यकर व्यवहार हो सकते हैं।

नए ट्रेडर्स को बहुत अधिक सावधान और सतर्क रहने की जरूरत!!!

आजकल इंस्टाग्राम ,सोशल मीडिया ,यूट्यूब आदि पर वीडियो बनाकर और बड़े-बड़े लाभ की स्क्रीनशॉट दिखाकर बहुत सारे so called या तथाकथित ट्रेडर्स यह दिखाते हैं कि इंट्राडे से बहुत ज्यादा प्रॉफिट किया जा सकता है लेकिन हकीकत तो यह है कि इनमें से ज्यादातर ट्रेडर्स होते ही नहीं हैं या होते भी हैं तो वह इतना लाभ कभी नहीं कमा पाते या अगले कुछ दिनों में वो उन सबको गंवा देते हैं और सिर्फ दूसरे लोगों को आकर्षित करते हैं ताकि वह इन so called या तथाकथित ट्रेडर्स से कोर्स खरीदें इनसे कोचिंग लें यह सभी सो कॉल्ड इंट्राडे एक्सपर्ट स्वयं तो ट्रेड नहीं करते हैं या खुद घाटे में होते हैं लेकिन दूसरों को अपना कोर्स बेचकर उनसे ऑनलाइन माध्यम से पैसे लेकर और उन्हें कोचिंग देकर , सेमिनार करवा कर उन्हें सपने दिखाकर खुद के बैंक बैलेंस बढ़ाते हैं.. वे यूट्यूब के वीडियो के माध्यम से पैसे कमाते हैं लेकिन  एक नया ट्रेडर् जो इन लोगों से कोर्सेज खरीदता है ; बहुत ही मुश्किल होता है कि वह प्रॉफिटेबल हो सके!!! इसलिए नए लोगों को ऐसे सो कॉल्ड /तथाकथित इंट्राडे एक्सपर्ट से बचने की सलाह दी जाती है।

इंट्राडे ट्रेडिंग के नकारात्मक प्रभावों से बचने के लिए, ट्रेडिंग के लिए संतुलित दृष्टिकोण रखना महत्वपूर्ण है। व्यापारियों को अत्यधिक ट्रेड में संलग्न नहीं होना चाहिए, बल्कि बाजार विश्लेषण के आधार पर अच्छी तरह से  ट्रेड करने पर ध्यान देना चाहिए। ट्रेडर्स को  जोखिम प्रबंधन( risk management की ठोस समझ होनी चाहिए और घाटे को सीमित करने के लिए money management की एक योजना होनी चाहिए।

व्यापारियों को अपने मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य का भी ध्यान रखना चाहिए। उन्हें ट्रेड व्यापार से ब्रेक लेना चाहिए और अन्य गतिविधियों में संलग्न होना चाहिए जो तनाव और चिंता को कम करने में मदद करते हैं, जैसे कि व्यायाम या ध्यान। उन्हें स्वस्थ भोजन करना चाहिए, पर्याप्त नींद लेनी चाहिए और अस्वास्थ्यकर व्यवहार से बचना चाहिए।

अंत में, इंट्राडे ट्रेडिंग स्वास्थ्य और धन दोनों के लिए हानिकारक हो सकती है। ट्रेडर्स को इसमें शामिल जोखिमों से अवगत होने और नकारात्मक प्रभावों से बचने के लिए कदम उठाने की आवश्यकता है। ट्रेडिंग के लिए एक संतुलित दृष्टिकोण अपनाकर और अपने मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य का ध्यान रखते हुए, ट्रेडर बिना किसी नकारात्मक प्रभाव के इंट्राडे ट्रेडिंग के लाभों का आनंद ले सकते हैं लेकिन इन सब के बावजूद लगातार नुकसान से परेशान ट्रेडर्स को यही बात कही जा सकती है कि पैसा बनाने की यह एकमात्र जगह नहीं है…… और भी ऑप्शंस होते हैं।

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