What is Consistency | कंसिस्टेंसी क्या है? कामयाब होने के लिये इसे कैसे डेवेलप करे

What is Consistency: यदि कोई एक सलाह आपको किसी को देना हो या खुद में सुधार लाने के लिए खुद को देना हो, तो फिर आप चाहे किसी भी फील्ड में क्यों न हो चाहे, किसी को अपना काम न पसंद ही क्यों न हो, चाहे आपको ऐसा लगता है कि आप टैलेंटेड हो या नही। कामयाबी के लिये सबसे कारगर और ताकतवर सलाह होगी कि अपने अंदर कंसिस्टेंसी (Consistency) लाइये। 

What is Consistency Meaning in Hindi – 

Consistency  का इतिहास बहुत इंटरेस्टिंग है। इसका प्रयोग आज से लगभग पंद्रह सौ साल पहले लैटिन भाषा में हुआ था। यह लैटिन भाषा से बना शब्द हैं। यह लैटिन के Consistere से बना है। जहां “con” का अर्थ “साथ मे” और “sistere”  का अर्थ “स्थिर रहना”, “दृढ़ रहना” है। 

 कंसिस्टेंसी का मतलब है कि जो भी छोटे से छोटा एक्शन या बदलाव जो हम लाना चाहते हैं, उसके साथ स्थिर बने रहना।

 बदलाव के लिये लिया गया एक्शन कितना भी छोटा क्यों न हो, अगर आपके पास कंसिस्टेंसी (Consistency)  है तो रिजल्ट आने लगते हैं और दूर से देखने पर लगता है कि जादू हो गया। 

कंसिस्टेंसी इतनी ताकतवर क्यों है? 

Consistency बहुत ज्यादा पावरफुल इसलिए होती है क्योंकि यह आईडेंटिटी शिफ्ट कर देती है। जब हम कुछ हरकतें/ काम किसी भी कारण से कंसिस्टेंसी के साथ करना सीखते हैं तो हमारे अंदर एक सुपर पावर (Super Power आ जाती है। इस सुपर पावर को ही हम विश्वास (Belief) कहते है और हमें खुद पर भरोसा हो जाता है कि मैं छोटे ही सही लेकिन अपने व्यवहार (Behaviour) से अपनी मर्जी से बदलाव ला सकता सकते है। खुद को दिशा/ डायरेक्शन दे सकते है।

उदाहरण के लिये अगर आप किसी 50 साल से अधिक उम्र के अंकल को, जो बहुत नशा बहुत करते हैं, उनको समझा कर देख लीजिए। उनसे कहिये की अंकल आप चाहे तो नशा करना छोड़ सकते हैं। आप उनका जवाब कुछ इस तरह से पायेंगे। वो कहेंगे बेटा इन सब चीजों से कुछ नहीं होगा, हमने भी दुनिया देख रखी है।

असल में यह माननीय अंकल भी कंसिस्टेंसी (Consistency) का ही शिकार हैं। जानते हुए भी नशा गलत आदत है, वह इसे बार बार कर के अनजाने में अपने अंदर कंसिस्टेंसी (Consistency) बना चुके होते हैं। उन्हें विश्वास हो चुका होता है कि वह कमजोर है और अपनी पुरानी आदतें बदल नहीं सकते। 

 मतलब साफ है कंसिस्टेंसी (Consistency) दो धारी तलवार की तरह ही है। अब हम बात करते है Consistency के Negative साइड पर.. अगर आपको किसी का जीवन खराब करना है तो उसे केवल एक चीज डिस्ट्रेक्शन (Distraction = लक्ष्य से भटकना) में परंपरागत बना दीजिए, बाकी वह अपना नुकसान खुद कर लेगा, जिंदगी भर दुखी रहेगा और आसपास भी सब को कष्ट देगा।

क्योंकि जब हम डिस्ट्रक्शन में होते हैं तो न केवल हम अपने कीमती समय को waste (नष्ट) करते हैं,  बल्कि हम अंदर से दुखी (Sad) भी होने लगते हैं। क्योंकि Distracted Mind is an Unhappy Mind.. अगर हमारे एक्शन में, उसके उद्देश्य में, कंसिस्टेंसी (Consistency) नहीं होती है तो हर दिन सोचना पड़ता है कि कहां से शुरू करें, और फिर पूरा दिन भटकते हुए निकल जाता है। 

ऐसी परिस्थिति में कोई कितना ही टैलेंटेड क्यों न हो पूरी एनर्जी केवल काम को शुरू करने में ही निकाल देगा। Energy खत्म तो हम कुछ खास कर ही नही पाएंगे और जब तक हम कुछ खास नही करते हैं तब तक हमें कोई फीडबैक (Feedback) नही मिलता है। हम कुछ सीख नहीं पाते हैं। 

जब तक आप अपने काम के प्रति सचेत हो कर नहीं सोचते हैं तब तक आप अपने अंदर के सोये हुए टैलेंट को बाहर निकाल ही नही सकते..! फिर न तो कॉन्फिडेंस आएगा और न ही सन्तुष्टि (Satisfaction) महसूस होगा।

Consistency की विशेषता – 

 कंसिस्टेंसी (Consistency) की सबसे बड़ी खासियत है मोमेंटम (Momentum) अगर आप से से कोई पूछें कि किसी कठिन एग्जाम के लिए लॉजिकल रीजनिंग मैथ के कांसेप्ट को क्लियर करना है तो सबसे पहले यही सलाह होगी कि किसी भी तरह की रिजनिंग लॉजिकल है, जिसे बार बार प्रैक्टिस कर के करना सीखना होगा। क्योकि इसमे हम कम समय में कुछ खास तरीके से सोच कर दिए गए ऑप्शन से आंसर का चुनाव करते हैं।

इसे एक दिन में नही सीखा जा सकता है। लेकिन अगर continue करेगे तो सीख जायेगे। क्योकि इसके पीछे मोमेंटम काम करता है। इसे सीखने के लिए इसको हमें छोटे-छोटे बैक थ्रो (Back Through) की जरूरत होती है। यहां छोटे-छोटे Back Through का मतलब है हम एक माइक्रो लेबर से दूसरे पर जंप करते हैं।

 जब हम कोई प्रॉब्लम बिना किसी मदद के अपने दिमाग में आने वाली तरीके से साफ करने की कोशिश करते हो या कभी कभार बहुत कठिन क्वेश्चन को कर लेते हो और फिर उसे दूसरे दिए गए तरीके से कंपेयर करके असरदार तरीके से सीखते हो तो उसे ब्रेक थ्रो (Back Through) कहते है। 

जैसे जब गाना सीखना शुरू करते हैं तब गले का ऊपर और नीचे वाले स्वर (Sound) खुले नही होते हैं। ऐसे में ज्यादा जोर लगाने से गला बैठ जाता है, लेकिन प्रैक्टिस करते करते समझ में आना शुरू हो जाता है कि बहुत ताकत नही लगती और फिर कई दिनों की प्रैक्टिस के बाद धीरे-धीरे स्वर खुलना शुरू हो जाते हैं। बस इसके लिए आपको एक चीज पर लगातार करते रहना होता है और छोटे-छोटे बदलाव को ऑब्जर्व करते रहना चाहिए। इसे ही कंसिस्टेंसी कहते हैं। इस पूरी प्रक्रिया को हम मोमेंटम (Momentum) कह सकते हैं। 

इसलिए वैज्ञानिक, लेखक, कलाकार एक ही समस्या पर या ऐसी कला पर हर दिन अलग-अलग तरीके से काम करते हैं और सोचना पसंद करते हैं, क्योंकि वह अगले लेबल पर जाने के लिए मोमेंटम बना रहे होते हैं और यह मोमेंटम बिना कंसिस्टेंसी (Consistency)  के नहीं आ सकता है।

कंसिस्टेंसी कैसे डेवेलप करे? | How Develop Consistency –

 जापान के प्रसिद्ध लेखक Haruki Murakami जिनकी किताबें और कहानियां दुनियाभर में लोकप्रिय हैं, उन्होंने एक इंटरव्यू में बताया था कि जिन दिनों वह किताब लिख रहे होते हैं, वह हर दिन सुबह 4 बजे उठते हैं और पहले पांच घंटे काम करते हैं। फिर दस किलोमीटर दौड़ने चले जाते हैं या फिर पंद्रह सौ मीटर तैरते हैं। घर आकर खाना खाते हैं, आराम करते हैं फिर शाम तक काम करते हैं। रात को थोड़ा सा म्यूजिक सुनते हैं, पढ़ते हैं और हर दिन रात ठीक 9 बजे सो जाते हैं।

वह अपना हर दिन एक जैसा रखते हैं। कोई बदलाव नहीं करते हैं। ऐसा करने से मन का भटकना हर दिन कम होने लगता है और क्रिएटिविटी (Creativity) अपने आप बढ़ जाती है।

 वह यह भी कहते हैं consistency powerful है लेकिन ऐसा करने के लिए बहुत मेंटल स्ट्रेंथ (मानसिक मजबूती/ इच्छा शक्ति) की जरूरत होती है। यह Consistency के लिए बहुत जरूरी है। असल में मेंटल स्ट्रैंथ का ही यह परिणाम है। 

अगर आप यह देखना चाहते हैं कि आप कितने मजबूत हैं तो आप अपने कठिन रूटीन के लिए मेन्टल स्टैंड से बना कर देख लीजिए। लेकिन वह एक बात नही बताते हैं कि यह रूटीन उन्हें खुद विकसित करने में कितने साल लगे, लेकिन जरूरी है कोशिश करते रहना। एक बार टूटे तो फिर से शुरू करना। क्योंकि Consistency में कोई एक बार का खेल नहीं है। यह लाइफ लॉग प्रोसेस होता है।

 इनकी तरह अगर आप भी Consistency के उदाहरण देखना चाहते तो आप सुबह उठकर अपने सबसे जरूरी काम शुरू कर सकते हैं क्योंकि सुबह विलपावर सबसे ज्यादा होती है और कठिन और सबसे जरूरी काम करना आसान लगने लगता है। कंसिस्टेंसी से ही विल पावर बढ़ती है।

 दोस्तों हम उम्मीद करते हैं कि अब आप कंसिस्टेंसी क्या है  (What is Consistency)और इसको कैसे विकसित कर के कामयाब बने समझ गए होंगे। हम उम्मीद करते है कि यह लेख आप के लिए उपयोगी साबित होगा। आपको हमारा यह लेख पसंद आया होगा। आप अपनी प्रतिक्रिया या अपने सुझाव हमें कमेंट बॉक्स में कमेंट करके बता सकते हैं।

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